Jak wybrac pierwszy sprzet do kolarstwa szosowego

Guide debutant

Premiers equipementscyclisme sur route

Casque, cuissard, maillot, chaussures, chaussettes : quoi acheter en premier, dans quel ordre et a quel prix. Le guide sans superflu pour demarrer le velo dans les bonnes conditions.

Guide debutantPremier equipementCyclisme route

Le principe : securite d'abord, confort ensuite, performance apres

Quand on commence le velo de route, il est tentant d'acheter tout en meme temps ou de depenser beaucoup sur des elements qui n'impactent pas la experience des premiers mois. Voici l'ordre rationnel : d'abord ce qui protege, ensuite ce qui ameliore le confort sur la duree (le cuissard est ici la priorite absolue), enfin ce qui optimise la performance quand vous etes pret a progresser.

La tenue : le cuissard avant tout

Parmi tous les equipements textiles, le cuissard est de loin la priorite. Un maillot de running peut depanner les premiers mois, un cuissard technique avec peau de chamois ne peut pas etre substitue. Voici l'ordre d'importance :

Tenue prioritaire
Priorite 1
Cuissard a bretelles
Le seul element sans substitut. Sans peau de chamois, toute sortie de plus d'1h devient douloureuse. Investir ici en priorite.
Priorite 2
Maillot de velo
Les 3 poches dorsales sont vite indispensables. Un t-shirt peut depanner 1 mois, pas davantage si vous roulez regulierement.
Priorite 3
Chaussettes techniques
Les chaussettes velo sont plus hautes (maintien de la cheville) et en tissu d'evacuation. Impact direct sur le confort des pieds apres 2h.
Priorite 4
Veste de pluie legere
La couche legere repliable dans une poche est l'assurance vie pour les sorties qui tournent mal meteorologiquement.

Le reste du materiel : l'ordre d'achat rationnel

  • Casque — obligatoire legalement et moralement. Budget minimum 60 euros pour un casque homologue avec ventilation correcte. Ne pas lesiner ici.
  • Lumieres avant et arriere — obligatoires par temps couvert et la nuit. Une paire de feux USB rechargeables suffit pour commencer.
  • Pompe et kit crevaison — 2 demis CO2 ou pompe + 1 chambre a air + demonte-pneus. Partir sans ca, c'est parler a quelqu'un pour rentrer.
  • Gants courts — protection des paumes en cas de chute, absorption des vibrations sur de longues sorties. Pas obligatoires mais utiles des le debut.
  • Bidon — 1 minimum, 2 pour les sorties de plus de 2h. Le velo de route consomme beaucoup de liquide.
  • Compteur GPS — pas indispensable les premieres semaines, mais vite utile pour suivre ses progres et ne pas se perdre sur de nouveaux parcours.
  • Chaussures de velo + pedales automatiques — investissement a faire apres 2 a 3 mois. Les pedales automatiques demandent un temps d'adaptation et ne sont pas prioritaires au depart.

Trois niveaux de budget tenue

150 – 200 €
Budget depart
  • 1 cuissard entree de gamme
  • 1 maillot milieu de gamme
  • 1 paire de chaussettes
  • Suffisant pour les 3 premiers mois
300 – 450 €
Budget pratique reguliere
  • 2 cuissards milieu de gamme
  • 2 maillots techniques
  • 2 paires de chaussettes
  • 1 veste de pluie legere
500 €+
Budget cyclosportif
  • 2 cuissards haut de gamme longue distance
  • 3 maillots techniques race fit
  • 3 paires de chaussettes
  • Veste pluie + manchettes + sous-maillot
La regle du doublage : pour pratiquer regulierement (3 sorties par semaine), il faut au minimum 2 cuissards et 2 maillots. Un se lave pendant que l'autre seche. Commencer avec un seul de chaque force a laver et secher en urgence, ce qui degrade plus vite les matieres techniques.

Ce que vous n'avez pas besoin d'acheter tout de suite

  • Le cuissard long thermique — utile en hiver, pas avant octobre
  • Les chaussures de velo — priorite apres 2-3 mois de pratique reguliere
  • Le compteur GPS haut de gamme — un modele de base suffit largement
  • Les lunettes de soleil specifiques cyclisme — agrable mais pas urgente
  • La combinaison deperlante — la veste legere + cuissard suffit pour commencer
L'ordre d'achat
Premier equipement
par ordre de priorite
  1. Casque homologue — obligatoire, pas de compromis
  2. Cuissard a bretelles avec peau de chamois — le seul sans substitut
  3. Maillot de velo race fit avec 3 poches — poches dorsales essentielles
  4. Feux avant et arriere + kit crevaison — securite et autonomie
  5. Chaussettes techniques + bidon — confort et hydratation